你好,孩子的情况多是由于孩子长期挑食、偏食,饮食不规律均衡导致的铁微量元素不足。
首先矫正孩子挑食、偏食的不良习惯,多给孩子进食补铁补血的食物,如猪肝、猪血、黑木耳、
红色肉类,深绿色蔬菜,红枣,海带等食物多吃蔬菜水果,饮食不要过于精细,要粗细搭配,
合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全
面的营养补充铁质。
口服铁剂:小孩贫血可以食补同时补充铁剂补血,如口服体恒健铁之缘片,补充孩子所需的
铁和蛋白质等营养物质,口感好安全无副作用,能快速改善贫血症状。另外孩子贫血少吃甜品
零食,少喝可乐等。
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