贫血的危害有哪些？贫血会有什么危害吗

注意营养。还有坚持锻炼，增强体质。

贫血，首先影响月经，进而可能影响生育。其实贫血用中医调理效果很好。用四物汤，或者八珍汤都能很好不足气血。我之前贫血，身子虚，就是听医师建议，喝八珍汤调养的，最开始是在家附近的药店抓的药，感觉质量很差，后来朋友介绍了网上一家叫静道堂，在那买的八珍汤药材质量就非常好，虽然价格比药店的贵一些，不过还是非常值得。

当然有害啦，如果是女性更不行，我妈妈就是贫血，日常饮食多吃点红豆红枣之类的，肉也太吃，注意休息，日常的饮品你可以试试优月季桂圆红枣茶，我是买的这个，我妈妈天天喝，挺好 的

贫血危害多，一般的缺铁性贫血会导致脸色苍白、注意力不集中，心悸乏力等，贫血严重会引发

身体各种器官的不正常运转。缺铁性贫血需要平时多吃补铁的食物菜肴以加一些动物肝脏的菜，

比如猪肝啊，鸡肾、黑木耳、蛋黄、红枣等，另外补充维生素C以提高铁吸收率。

建议在食补的基础上补充一些补血铁剂，如铁之缘片，均衡补充人体微量元素铁和营养，提高血

红蛋白量，每天几片铁之缘片一般一个月左右即可改善脸色苍白、头晕乏力等症状。

吃些补铁的蔬菜动物肝脏 注意休息

我和宝妈一样也是缺铁性贫血，有时头晕厉害了就恶心出虚汗！食补的话太慢了！因为我们已经缺铁了考食补一天两天肯定补不上，我现在吃爱乐维！好多孕妈妈都推荐这个说还不错！宝妈也可以买瓶试试！

有的啊，贫血会引起身体其它方面的不适