怀孕5个月吃什么钙片啊？

一般说来,因为怀孕了胎儿需要的营养物质也很多的,所以我们自己就要摄入更加充足的营养食物,这样才能保证宝宝营养也充足的,建议可以在四五个月时就开始吃 钙片的,像钙尔奇的就不错,品牌也算大的

在孕期都是要吃一些补钙的药的，吃孕妇专用的补钙的药就行的，平时要多吃一些含钙比较多的食物的，可以每天喝鲜牛奶或是豆浆或是吃其他的豆制品的，平时多晒一下太阳

怀孕中后期，孕妇的子宫增大，导致腿部和脚部压力大。如果再有缺钙的之类的原因，这种疼痛就会加重。所以孕中期建议孕妇要补钙了，吃钙片，钙尔奇的不错，注意饮食补钙。
摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高。

正常孕妇首先应以食物为基础，尽量从膳食中获取钙，多选择富含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。必要时，缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂。

孕妇在怀孕期间，宝宝要吸收大量的营养，需要很多钙的哦。尤其是孕中后期，所以孕妇要补钙才行。可以喝孕妇奶粉，吃迪巧钙片。或者是食补，多晒太阳都可以

孕妇补钙最重要的是安全有效，在注意平时膳食营养合理搭配的同时，可以吃一点效果好的补钙产品，像伊分子酪蛋白钙就挺适合孕妇来服用了，生物类的没有任何毒副作用，可以放心服用。

一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉

有很多补钙的，像钙尔奇，迪巧都不错，以前有个乐力的钙也很不错的

迪巧的孕妇钙很不错的，可以试试的，很好的

我当初在怀孕的时候是买的钙尔奇的钙片吃的呢，还是不错的，最好是要在晚上睡前的时候吃，这样的吸收效果是会更加好一些的。平时也是要多吃一些含钙质高的食物，比如虾皮，骨头汤这些。

怀孕以后在怀孕三个月开始补钙，平时可多晒太阳，钙可选用钙尔奇，迪巧，葡萄糖酸钙片等都可的，另外需要注意饮食搭配合理，含钙的食物多服用，如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高的

我当时吃的是伊分子酪蛋白钙 朋友推荐吃的，效果挺不错的，没有出现抽筋，腰酸等症状，宝宝现在吃的也是这款

我没有吃过钙片，孕期没有缺钙过