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怀孕便秘怎么办?吃熟香蕉真的有用吗

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2 |妈妈网_vxs9uc|2013-08-14 13:42

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孕产妇容易引起便秘,是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

 

 

一般情况下有用的啊,不过也得看个人了呢
不能多吃的,可以适当吃一点就可以,要多喝水多吃蔬菜和清淡的东西就可以了
怀孕了便秘要注意饮食,不要吃过多热气的食物,多喝水,多吃水果

可以喝蜂蜜水,我每天早上都喝一杯的

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