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怀孕36周，睡眠浅怎么办

2 |妈妈网_4c21lr|2013-08-26 22:07

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放松心情，不能给自己太大的压力啊，平时可以适当的运动注意休息啊，饮食要清淡多吃些青菜和水果吧
小白兔17|2013-08-26 评论
都这样的。。。。后期了
妈妈网_3f1gs3|2013-08-27 评论

正常啊，越到后期越是睡不好。。
妈妈网_5a5sk|2013-08-27 评论
可以睡前喝杯牛奶，可以帮助入睡。不要想太多，心情放松点。
新盈|2013-08-27 评论
那就白天多出去散步之类的，晚上累着了自然睡的好
lxglml|2013-08-27 评论

这个是正常的我5个月就开始了你可以睡前喝杯牛奶
妈妈网_rmnuuq|2013-08-27 评论
可以睡觉前喝杯温热的牛奶，想些开心的事情。
NicholeLee|2013-08-26 评论
这个都是这样的没事的，要多散散步多休息就可以了
妈妈网_xfmcpl|2013-08-26 评论
睡前烫烫脚，喝杯牛奶试试
绿萝绿绿|2013-08-26 评论
睡觉前喝杯热牛奶看一下的啊。
zxy20121125|2013-08-26 评论

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