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女孩快速长高的方法有什么,平常怎么补钙?

2 |妈妈网_gx3qxz|2013-08-27 15:42

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 含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,也可以给宝宝喝childlife钙镁锌的,这个是个液体钙,味道宝宝也喜欢 


多喝点骨头汤,补点钙片。
可以给宝宝多喝骨头汤鱼汤都是!比较好的,
听说吃钙片不吸收,最好是吃口服液那种。也可以多吃海产品。

多吃一些含钙高的食物就可以的,平时也要我晒太阳

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