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9个月宝宝营养餐会不会很难吃,我家宝宝很挑食的。

2 |妈妈网_s9lt6q|2013-09-18 08:47

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不会的,宝宝挑食考虑应该是缺锌了。
孩子小,尽量什么都给孩子吃,不要让孩子挑食
这个月龄的婴儿,几乎全都能习惯于吃牛奶以外的代乳食了。吃什么和吃多少,应当完全根据婴儿的个性去定。要知道,婴儿有相当广泛的适应能力,只要不直接妨碍婴儿的爱好,他们就会温顺地吃母亲给的食物。   有的母亲按着某种育儿书上的代乳食食谱喂婴儿食物。有的母亲则按与育儿书上的食谱完全不同的烹调杂志上的食谱去做,大部分婴儿对此都能适应。由于婴儿对母亲给的食物都能适应,当妈妈的就会认为,按照代乳食食谱去做,婴儿才能顺利地半断奶。他们还劝说比自己婴儿还小的婴儿的母亲,也一定要按照这种食谱去做。   但是,关于代乳食的吃法,没有必要考虑过多。喂养过3个孩子的母亲,对9个月的婴儿大都是给些软米饭,并不特意做什么副食,只从大人吃的副食中喂些婴儿能吃的东西。所以,没有必要担心,如果不按“代乳食食谱”去做,婴儿以后就会偏食或发育不良。   喜欢喂婴儿米粥和牛奶面包粥的母亲很多。每天喂两次还是3次,这是根据婴儿的食欲而定。如果婴儿能在10分钟或15分钟里将碗里盛有七八成满的粥吃下去,每天就可以喂3次。但是,如果吃一次粥需要30分钟上,每天吃3次,就会挤掉去室外锻炼的时间。为了锻炼身体,首先要在午前午后各拿出1个小时,可能的话,各拿出1个半小时,然后在剩下的时间里,可在上午和下午的睡眠之间考虑给婴儿吃几次代乳食。   按照上述做法,对该月龄的婴儿一般可给一次粥、一次牛奶面包粥(或面条)。对不愿吃粥类软食的婴儿可只给面包粥。如果面包粥也不愿意吃,可以给米饭,只要给吃充足的牛奶就可以了。这个月龄婴儿的代乳食的给法是多种多样的,可参照(半断奶的方法)。   这个月龄的婴儿也能吃各种饼干、包子皮、年糕片、蛋糕、蛋黄饼干、薄饼等。有的母亲,即所谓禁欲派母亲,认为给婴儿吃点心,就会不想吃粥了,所以一点点心也不给。但是,品尝点心的美味也是婴儿生活的乐趣之一,还是应该给吃(点心的给法)。   在水果中,一般的水果不经加工给婴儿吃,婴儿们也乐意吃。   用母乳喂养的婴儿,每天可吃两顿代乳食,接着加鲜牛奶,还可单加1次点心和鲜牛奶。早晨起床后,夜里睡觉前和半夜醒来时可喂母乳。在这个月龄中,除母乳外,只吃一点米饭,婴儿就会营养不足。   -----------------------------------------   如代乳食食谱(按食谱半断奶)所表明的,让这个月龄的婴儿吃代乳食时,一般家庭都会碰到各种困难。按食谱规定,每天要给婴儿吃3次米粥(每次100~150毫升),两次鲜牛奶或者是奶粉,每次为180~200毫升。   但是,若在中午和晚上六、七点钟给婴儿加米粥,还是可以做到的。若早上八、九点钟让婴儿吃米粥,则不容易办到。一般家庭,早晨7~8点,父亲要上班,母亲很忙,就不能做米粥和用筛子制作蔬菜。送走父亲后,忙于做代乳食,有的母亲到10点才给婴儿做好米粥和用筛子做的土豆及大酱汤。这样,第2顿代乳食要在下午2点才能给米粥和绞碎的肉菜。第3顿则要在晚上6点才能给婴儿做好米粥和炖鱼了。只有这样,才能按食谱规定给婴儿喂3次代乳食。这样,做母亲的就要整天在厨房里忙碌,很难抽出时间带婴儿去室外锻炼了。   实际调查一下,9~10个月的婴儿,一般的家庭都是每天给婴儿吃两次米粥。在婴儿不爱吃鲜牛奶和奶粉,每天给婴儿吃3次代乳食的家庭里,不是喂牛奶砚粥,就是喂面条,也是每天只给一次或两次米粥。   此外,也有不少婴儿每天和大人一样吃了顿米饭。代乳食食谱规定,婴儿不满周岁不能吃米饭,那是在三、四十年前婴儿从7个月左右才开始半断奶的老做法。   象最近这样,从4个月或者5个月开始半断奶,婴儿到周岁时,就讨厌吃粥而开始喜欢吃更有嚼头的米饭了。即使特意做的粥,婴儿也不愿意吃,而是喜欢吃大人吃的米饭(这是由于父亲用筷子夹点让婴儿尝尝就记住了米饭的滋味)。   随着喜欢早些吃米饭的婴儿越来越多,不满周岁不能吃米饭的陈旧代乳食食谱,就不得不修订了。   比如F婴儿的饮食如下。   早 米饭(儿童碗的1/3)、1个鸡蛋、100毫升鲜牛奶   午 米饭(儿童碗的1/3)、鱼或面包加干酪,不管用哪种饮食,其后都要加100毫升鲜牛奶   晚 米饭(儿童碗的1/2)、鱼、肉、蔬菜、水果   此外,下午3点和晚8点半加200毫升牛奶。   F婴儿能吃米饭后,室外游戏时间增加1个多小时。从能吃米饭以后,吃饭就同父亲同桌吃饭了。由于阖家团圆,婴儿非常愉快,体重每天增加10克。   但是,并不是所有的婴儿一过9个月都能达到这种程度。如果是食量小的婴儿,将吃粥改为米饭时,就不能期望吃得太多。如T婴儿的情况如下。   早 牛奶180毫升、少量饼干或者糕点   午 面包(10厘米见方、米块)、鲜牛奶180毫升   晚 米饭(儿童碗的1/3)、鸡蛋1个(不喜欢吃鱼和肉)、鲜牛奶100毫升   此外,3点钟过后加100毫升鲜牛奶和水果,睡前加180毫升鲜牛奶。   无论怎样想让T婴儿再多吃点,他也不吃,但身体却非常健康。松开拉着他的双手后,已经能独立站立一会儿,也能自由地扶着物体走动了,体重每天增加5克左右,这也是一种生活方式。   大概还有下奶好的母亲吧,不过白天最好限制在早晨起床后和午睡前喂。如果让婴儿在吃完代乳食后吃母乳,婴儿会撒娇,不好好吃代乳食而趴到母亲怀里要吃母乳。这样,婴儿就不能摄取必要的营养。   在晚睡前,为了让婴儿早些睡去,可让婴儿吃母乳。   在9个月到10个月左右,婴儿体重的增加速度一般都有所下降,平均每天增加5~10克。在这个月龄中,平均每天增加15~20克的婴儿,如果继续增加下去,这可能成为肥胖儿。每天牛奶的总食量不得超过1000毫升,粥只能吃儿童碗的1碗。婴儿饥饿时,可用酸乳酪和苹果等去对付。   一过9个月,并不一定非要给婴儿吃与上个月不同的副食。可以象上个月一样,将鸡蛋、豆腐、麸饼、土豆、胡萝卜、菠菜、卷心菜等加工后给婴儿食用,量可以增加。   鱼也并不一定都要白色的鱼,也可以让婴儿吃竹夹鱼、青花鱼、鲫鱼、松鱼等,开始时量要少点,断定不会出荨麻疹后,方可接着用相同的量让婴儿吃大头鱼、鲽等。   在贝类中,吃牡蛎较好,也可食用少量的虾、蟹类。可以吃牛肉松、猪肉松、鸡肉松。母亲觉得这些肉松比较软,就直接给婴儿吃,但大多数婴儿是胡乱嚼一通后就用舌头顶出来了。   有的婴儿对牛奶过敏,尽管这样的婴儿很少,但在生后第1个月里喂母乳,第2个月后由于母乳不足,稍微加了一点牛奶(奶粉或鲜牛奶),婴儿马上就吐了,并且浑身无力。母亲由于害怕,就给停食牛奶了。到了3个月时,又给牛奶试了一下,也同样全吐出来。由此,母亲很害怕,就不给婴儿吃牛奶了,去看医生,医生可能会说“是牛奶变态反应吧”等等。   对这样的婴儿,可从这个月开始,再让他吃点试试。开始时可喂一匙冰激凌,如果没有什么反应,第2天可喂一匙牛奶。在48个小时以内,若没发生腹泻,以后每天可稍微增加一点,到1个月左右,就可以吃200毫升了。用这种办法成功的很多,婴儿是不会终生受“牛奶变态反应”之害的。
这个没事的,只要是宝宝喜欢就可以了
营养餐也可以做很好吃啊,亲百度上搜一下好啦
可以做点西红柿排骨粥给宝宝吃,一般宝宝都爱吃的
可以给宝宝做点喜欢得东西

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