注意：
用排卵试纸，不能用早孕试纸，排卵试纸要多测试几次。
排卵期：月经干净后第5--15天。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
用温度计测量体温
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”。
值得注意的是：
1.体温的测量必须早上醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，
2.月经干净后第3--18天。必须每天早.晚各一次。要记录下来，如前一天有的性生活、近日感冒等。需要多测试几次，并用看表点线相连。
3.在第5--15天，突然体温上升0.4-0.5℃，而且并没有性生活、近日感冒、情绪剧烈变化、等情况。很可能这就是排卵日。
4.排卵日当晚做性生活、第3天再补做一次，就很容易怀孕。
正常情况下排卵后的体温上升0.4-0.5℃，称双相型体温。如果无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。 若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。 注意： 用排卵试纸，不能用早孕试纸，排卵试纸要多测试几次。
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