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怀孕早期注意事项有哪些?

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2 |妈妈网_v39oot|2013-09-27 16:20

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多休息…别乱跑,,,
这个注意加强营养 适量运动就可以了
尽量不要劳累,多休息,注意补充营养,可以吃点叶酸
注意不要累着了,注意要多休息,多方面的饮食哦
不干重活,不提重物,多休息,加强营养,不做激烈运动
在怀孕的头三个月由于胎儿十分幼小,这时应该以安泰为主,衣着宜宽松,穿平底鞋,不要挤公交车,多休息,最好避免房事,而对营养摄入并不强求,由于存在不同程度的早孕反应,只要保证一日三餐,每日能吃不吐出来就行。休息时可听听有没的旋律轻柔的音乐。

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