能补血的水果有哪些？最好是可以改善缺铁性贫血的

祝宝妈天天好心情，宝宝快乐成长！

yangyangxue|2013-10-21 评论

可以多吃红枣，樱桃，西红柿都是不错的啊。

zxy20121125|2013-10-11 评论

我也不是很了解…你上网查查…资料比较全面,

妈妈网_dokwb|2013-10-09 评论

缺铁性贫血要多吃水果是没错的，但是含铁高的水果除了红枣外其他其他果类含铁普遍很低，常见的有葡萄、桂圆、杏仁、核桃等水果，我上半年我患有缺铁性贫血我是吃体恒健铁之缘片来补血的，这个含有铁元素可以补铁，还配合有阿胶补血养血，补血快速又安全，我从5月开始吃了两个月贫血就好多了，头晕和脸色基本都恢复，你可以到淘宝上的活力元素食品专营店买些铁之缘片来补下，这个挺好吃的，改善缺铁性贫血见效也快，另外还要多吃含铁的食物哦

妈妈网_f9k50o|2013-09-30 评论

这个一般的红枣之类的吧

妈妈网_v38z7w|2013-09-29 评论

这个水果不清楚，鸡蛋可以，鸡汤鱼汤排骨汤都可以的。

妈妈网_vqrkr|2013-09-29 评论

苹果之类的吧，都是可以的啊，你可以吃着试试看的啊

lxglml|2013-09-29 评论

富含铁的水果就是樱桃了

新盈|2013-09-29 评论

红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，从而使肌肤变得光滑细腻而富有弹性。　　甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。　　葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。

妈妈网_mughfh|2013-09-29 评论

多吃内脏或樱桃都是补血的。红枣

妈妈网_rix4j5|2013-09-29 评论