提问
待解决

经常看到广告说适当吃粗粮有益健康,那孕妇适合吃什么粗粮呢?

2 |妈妈网_1n2v6|2013-09-30 19:56

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其他答案
可以吃玉米,红薯,紫薯,燕麦,豆类,可以帮助增强体质了!
包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类
小米饭,玉米饭都是粗粮了。。。。
这个也没必要特意吃这个的
很多,各种都吃点,花生,玉米,大豆,红豆等

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