待解决

鹅蛋有什么营养？鸡蛋鹅蛋哪个好？

补充描述： 

2 |妈妈网_wlm0ds|2013-10-05 11:07

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其他答案

各有各的好处

妈妈网_dm6gov|2013-10-06 评论

营养丰富的，各有各的好处的。

妈妈网_xmem2|2013-10-05 评论

鹅蛋补铁的效果是不错的啊，比鸡蛋含铁高，都是不错的啊~

零伊|2013-10-05 评论

鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。

新盈|2013-10-05 评论

鸡蛋，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。往往人家坐月子啊，送礼的时候都是送鸡蛋的，而没人送鸭蛋和鹅蛋的，因为相比较鸡蛋更营养