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能补血的水果有哪些?补血还可以吃什么?

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2 |妈妈网_m2fxh1|2013-10-07 13:09

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大枣 木耳 瘦肉 猪肝都是补血的 可以多吃啊
橘子、石榴、猕猴桃。都是补血养颜的哦!不过我觉得吃红枣比较好啦!每天三颗枣,容颜不老嘛!
桑椹,樱桃都是补血。还可以叫医生开一点补铁和维生素c的药。
能补血的水果有桑葚,樱桃等等,补血还可以吃猪肝,红枣,黑木耳,莲藕等等。
樱桃是含铁最高的食物

枣啊葡萄和甘蔗还有柚子也是可以起到补血作用的

水果一般补血的比较少。可以吃些红枣之类的。

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