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o型腿怎么变直？有什么办法能让宝宝的腿变直？

补充描述： 

2 |妈妈网_vt1qrk|2013-10-09 12:13

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其他答案

O”型腿的矫正方法具体如下： 
　　（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 
　　起立运动,做 20～3O次. 
　　（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 
　　～30次. 
　　（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 
　　耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. 
　　（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 
　　运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. 
　　（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著. 
　　（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15～20次.
妈妈网_m886hx|2013-10-16 评论
o形腿测量方法： 双脚并拢，身体自然直立，双腿放松 看两个膝关节之间最近的位置能放进去几个厘米的距离。 2.5厘米以下可以使用鞋垫和锻炼方法来恢复，膝关节距离2.5-8厘米之间建议使用正o仪进行矫正，8厘米以上可以到医院拍x光片，看骨头是否有弯曲然后再选择矫正办法。
妈妈网_mughfh|2013-10-09 评论
最好去医院看看
妈妈网_rmnuuq|2013-10-09 评论

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