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待解决

如何让自己入睡？自从怀孕以后我的睡眠就大不如前了，睡得少又难睡得着，很是心烦。

补充描述： 

2 |妈妈网_7clo9t|2013-10-09 13:02

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其他答案
我当时也是这样的，睡觉前喝杯热牛奶要好些
zxy20121125|2013-10-20 评论
都这样，以后就好了。。。。。。
妈妈网_1xyiat|2013-10-09 评论
白天多运动的啊，晚上才能睡的好点的呢
lxglml|2013-10-09 评论
怀孕就是这样的，晚期更难入睡的，可以白天不要睡太多。晚上就好睡点。
妈妈网_8jtpmb|2013-10-09 评论

放松心情啊。 
妈妈网_vnfga9|2013-10-09 评论

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