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给1岁宝宝的幼儿营养美食有哪些？

2 |妈妈网_zgaxnh|2013-10-09 20:34

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婴儿期是宝宝出生后成长的第一个高峰期，此时需要大量的营养去满足宝宝生长。 
5个月时和1岁时体重分别是出生时的2倍和3倍，随着体重的增加，血容量也增加，因此宝宝需要大量的铁帮助血红蛋白的合成，因此6个月后宝宝普遍缺铁。 

4-10个月是宝宝最容易发生微量元素和维生素缺乏的时期，为了帮助骨骼和牙齿的成长宝宝需要大量的钙，补钙应注意铅污染问题，一定要为宝宝选择纯净、易吸收的钙.同时也可以吃鱼肝油来帮助钙的吸收。在平时，也可以给孩子喝牛初乳，如SUN LIFE，它含充足的高质量蛋白质、维生素和矿物质等成份. 

不过最重要的还是食物方面的补充，1岁的孩子已经可以和成人的饮食结构相近了。所以你和爸爸应该给孩子准备多种多样的辅食，补充孩子需要的营养。
妈妈网_m886hx|2013-10-16 评论
营养均衡最重要
o犇犇o|2013-10-10 评论

你可以去网上看看呢的
妈妈网_rmnuuq|2013-10-10 评论
有很多的.如果不会可以百度下食谱的.
妈妈网_xfmcpl|2013-10-09 评论
网上有很多这样的食谱亲，可以查查
妈妈网_d1jkqi|2013-10-09 评论

只要是有营养的都可以给宝宝吃啊。豆制品啊、。鱼肉类啊。
妈妈网_6ne6uv|2013-10-09 评论
骨头粥，青菜泥，果汁等等
妈妈网_dm6gov|2013-10-09 评论
有很多了，可以吃蛋类，豆类，肉类，菜类，给宝宝做些营养丰富的辅食就好。
NicholeLee|2013-10-09 评论

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