2 |妈妈网_1n2v6|2013-10-09 20:44
均衡饮食是最好,少食辛辣就行了!祝宝宝健康快乐!
不要吃生冷辛辣刺激食物,多吃补血补气补钙食物。
辣的,刺激性的,大蒜什么的。吃新鲜的食物,因为宝妈腹泻会导致宝宝也腹泻。这时建议吃双歧杆菌,药店有卖的。肉汤要晾凉后把上面的油撇掉,吃油大,哺乳时宝宝会坏肚子。
退奶的食物
芹菜茄子韭菜
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