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什么是高蛋白食物?孕妇可以食用吗?

补充描述: 

2 |妈妈网_zzla6n|2013-10-10 12:49

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其他答案
可以的哦,蛋白粉就是孕妇适合补充的哦。
高蛋白低脂的食物例如黑鱼、鲫鱼、虾、黄鳝等,这些都是孕妇可以食用的
高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆。孕妇可以吃的
鸡肉,蛋类,豆类都是高蛋白的。
一般的海产都比较高蛋白的啊

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