提问
待解决

如何让自己入睡？自从怀孕以后我的睡眠就大不如前了，睡得少又难睡得着，很是心烦。

补充描述： 

2 |妈妈网_x8f9hl|2013-10-11 14:59

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其他答案
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。


妈妈网_m886hx|2013-10-19 评论
让自己朵看书…看到累自然就睡得着拉…
妈妈网_dokwb|2013-10-11 评论
主要是孕期反应各种不舒服导致的，调节好心情
妈妈网_r1dy8a|2013-10-11 评论

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