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产后新妈妈们不宜立即减肥，那产后半年如何减肥呢？

2 |妈妈网_lnk283|2013-10-22 09:49

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其他答案

可以多做运动来减肥的。
NicholeLee|2013-11-04 评论
只要控制饮食，多运动就可以了啊。
妈妈网_3vdhvf|2013-10-22 评论
这个可以做kitty瘦身操啊
妈妈网_v38z7w|2013-10-22 评论
您好，胖的原因是因为体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖，其原因是吸收了胆固醇；节食对身体也不利，所以应该食用三孩低聚果糖，这是一种水溶性膳食纤维，能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收；有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动，最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收，并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。
妈妈网_1uk018|2013-10-22 评论
顺其自然就行了，不要去在意这个的，带好宝宝为好。
妈妈网_8jtpmb|2013-10-22 评论

用收腹带比较好呢
eye198212|2013-10-22 评论
喂母乳的一年后啊，你可以做一下瑜咖啊
妈妈网_41q8c4|2013-10-22 评论
你可以平时多运动就可以
妈妈网_rmnuuq|2013-10-22 评论
建议还是多运动，饮食控制，这样就可以了。
妈妈网_608n5w|2013-10-22 评论
做做操健身
妈妈网_r3p7mj|2013-10-22 评论
可以去产后恢复中心系统塑形的
妈妈网_e5ksde|2013-10-22 评论

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