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乳腺增生有什么症状，要怎么预防乳腺增生呢？

2 |妈妈网_huntw|2013-10-29 13:32

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保持心情愉快，定期做体检了。
NicholeLee|2013-11-01 评论
1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。 2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。 4、多运动，防止肥胖提高免疫力。 5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。 6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。 7、自我检查和定期复查。 8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
smile释然|2013-10-29 评论
一般会出现硬块以及触痛的症状，饮食清淡、不要穿太紧的内衣
新盈|2013-10-29 评论
这个只要吃些药物调理下就可以了啊。
妈妈网_907x4f|2013-10-29 评论

一般是乳房肿胀，经常按摩可以预防
妈妈网_hk5wrh|2013-10-29 评论

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