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如何科学坐月子?要制定月子食谱吗?

2 |妈妈网_odicnw|2013-11-03 20:44

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其他答案

可以吃些清淡好消化的食物了。

好像比较流行的是台湾坐月子的方法,你可以到网上搜一下庄淑旗博士的《女人的三春》,里面讲了怎样坐月子

多喝点发奶的汤水,不要吹风受凉,多休息
有条件是可以的,,,,,,,,,,
这个是没必要的只要按照老家的风俗就可以了
不用的呀,每个地方可能有些不同。
这个你可以看看网上的,

最好注意点

网上有月子菜谱可以学习的

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