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如何科学的坐月子?有简单易学的方法可以学吗?

2 |妈妈网_z246x1|2013-11-04 10:46

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其他答案

产后最初几天,产妇应吃些比较清淡营养丰富,易消化的食品,不易吃得太油腻。

不要提重物,不要干重体力活,好好休息,加强营养
多卧床休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物,保持愉快心情,不要吃生冷辛辣刺激食物就可以了啊!
多喝些汤,注意保暖,吃些清淡的
不着风 不摸凉水 多休息 注意保暖 多喝汤 吃有营养的 就行啦

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