宝宝才2个月，那婴儿期补钙怎么做比较好呢？

宝宝要不要补钙最好是先去医院做个微量元素检测 ，要是缺钙了再给补 ，日常生活中含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨头汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做给宝宝吃。也可以给宝宝喝childlife钙镁锌的，这个是个液体钙，味道宝宝也喜欢，适合六个月至12岁的宝宝喝。

母乳喂养的宝宝建议6个月后补钙，混合喂养的宝宝6个月内可以补，试试利贝乐的金装乳钙吧。

奶粉里就有钙，但不够，还需要添加一些钙剂，最好去大医院问问医生吃什么钙好，现在的补钙产品太多。

建议补充鱼肝油、晒太阳，满三个月之后要加强户外活动，促进钙的吸收。医生建议新生儿出生满两周后到两岁内都要补充鱼肝油，即系维生素AD滴剂（*注意不是天然深海鱼肝油）。新生儿使用的维生素AD滴剂要注意配比量，A与D配比量应该为3:1。家长们应该有不少一部分都使用伊可新，我在妈妈网里面看过很多都这么说。我自己有使用过伊可新、爱维迪D3滴剂，个人感觉伊可新宝宝比较容易入口，爱维迪据说是纯D3滴剂，更容易促进宝宝对钙的吸收，不过，宝宝吃的时候容易呛喉，因为是用滴管滴进嘴里的，可能量比较多而且相对伊可新来说比较油腻吧，最近我又买了金奇仕轮流试试，这个我看重的是DHA。就算吃了鱼肝油，也一定要注意多晒太阳，一般夏天的话，早上10点前的太阳都是很温和没有毒的，到了冬天，一般就要10-11点后的太阳才够力促进钙吸收了。如果是没有缺钙的宝宝，医生建议盛夏的季节隔日补充鱼肝油，每日都要晒太阳；冬天的时候就需要每日补充鱼肝油，也要注意多晒太阳。