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含钙高的食物有哪些?吃钙片好还是吃含钙高的食物好?

2 |妈妈网_rgmzsh|2013-11-14 17:01

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其他答案
虾皮的钙量比较高,最好还是吃含钙高的食物。
让医生开点补钙的药吧,
比如豆腐,海带,如果没有明显缺钙症状,可以食补。
这个最好是吃点医生开点钙的好

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