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孕妇应该多吃什么?孕妇饮食上要注意什么?

2 |妈妈网_14ihww|2013-11-15 12:02

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不要吃生冷食物。 不要吃山楂,螃蟹,桂圆容易流产。 多吃补血补气补钙食物啊!
喜欢吃什么就吃
什么都要吃,不要偏食最好了
少吃辛辣食物吧,油腻等也少吃
喝点孕妇配方奶粉,多吃蔬菜、水果,宝宝皮肤好,可以多吃点鱼,宝宝更聪明
跟平常差不多就好了呗、、、、

多吃菜肉和水果哩

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