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如何提高生育能力?怎么生一个健康的宝宝?

2 |妈妈网_m2fxh1|2013-11-19 19:42

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其他答案
合理饮食,适当锻炼,
可以多吃蛋白质含量高的食物。要远离污染和辐射的啊。

这个最好不要吸烟喝酒的啊

做好产前检查,不抽烟,不喝酒
生宝宝之前体检,还有保持营养均衡,男方最好不要抽烟之类的,保持好心情。
在最佳生育年龄,夫妻双方身体都健康。

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