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四个月添加什么辅食比较好呢？要遵循什么规律呢？

2 |妈妈网_mbrqnv|2013-11-26 16:09

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宝宝从4-6个月开始应合理添加辅食，包括果汁、菜汁等液体食物、米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物，以及软饭、烂面、切成小块的水果蔬菜等固体食物。其顺序是先添加谷类食物，其次添加蔬菜、水果、动物性食物和豆类。建议4-6个月添加泥糊状食物，7-9个月从泥糊状过度到可咀嚼的软固体食物，10-12个月大多数宝宝可以进食固体食物（如软饭、烂面、馒头片、碎肉等）每添加一种新食物需从一小勺开始，慢慢加到适宜量待其适应后如：大便正常，不拒食、呕吐等。再加新食物，千万不要操之过急，可以是从一日二次，过度到一日三次，几种食物都适应后可以混合在一起吃，如果出现消化不良或过敏症状应停喂这种食物，添加辅食一定要从少量开始。