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如何科学地坐月子?需要注意些什么?顺产的

2 |妈妈网_bp4dq7|2013-12-04 20:03

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注意饮食营养不要是辛辣油腻寒凉
只要不吃寒凉的东西就好了啊.
楼上的宝妈说的很好
保证吃好,休息好 ,要吃吃高营养,高热量,易消化的食物。尽早下床活动 ,正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动.特别注意个人卫生,会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部.勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥.

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