提问
待解决

总是听妈妈们说要给孩子多吃一些高蛋白的食物，那到底什么是高蛋白食物？

2 |妈妈网_q6v6nl|2013-12-06 21:11

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其他答案
就是蛋白质含量高的食物，鸡蛋，牛奶，鱼虾。
zxy20121125|2013-12-06 评论
营养均衡就好啊，也可以去网上查一下。
妈妈网_jtad8u|2013-12-06 评论
含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
妈妈网_rcbo0v|2013-12-06 评论
蛋白质含量高的食物啊,如鸡蛋,奶,鱼,瘦肉,鸡鸭鹅,鹌鹑蛋都蛋白质含量很高的,豆类,比如豆腐,豆浆,其它豆制品含量也很高的.适量的多给宝宝吃一些有利于孩子的成长.
妈妈网_p54dt|2013-12-06 评论
亲，其实不要这样的哦，这样营养均衡就可以的
妈妈网_81cvec|2013-12-06 评论
鸡蛋清还有瘦肉都可以的啊！
妈妈网_nnmlwq|2013-12-06 评论

这个当然鸡蛋是可以的啊。
妈妈网_6ne6uv|2013-12-06 评论
听说虾和鸡蛋就属于高蛋白质的
妈妈网_fqpsb2|2013-12-06 评论
这个没事的只要是营养均衡点就可以了，豆类就可以了
妈妈网_xfmcpl|2013-12-06 评论

这个是可以提高免疫力的啊
妈妈网_rmnuuq|2013-12-06 评论

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