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孕妇什么时候吃核桃最好?

2 |妈妈网_i7kotg|2013-12-11 17:44

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怀孕中后期,可以补充DHA,大概是孕6月开始补,可以多吃核桃、松子仁、南瓜子等坚果类食物,还有深海鱼,也可以去买保健品,不过食补会比较好
这个一般只要是到了孕中期的时候每天都吃三四个就可以了
都可以的啊 不要吃太多啊
每天吃一点吧,也不许过量,对脑部发育很有益的。
最好在3个月左右吃最好,还有多吃糖,对小孩大脑发育好

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