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孕前是不是应该做好怀孕的准备呢？应该提前补充哪些营养？

2 |妈妈网_ww4nd1|2013-12-11 20:37

我来回答

其他答案
是的呀要吃叶酸的，多休息调理好身体
妈妈网_rrjn3|2013-12-11 评论

这个你可以吃叶酸片的啊
妈妈网_rmnuuq|2013-12-11 评论
1.准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药。2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。3. 多喝水，少喝咖啡饮料。4. 多吃新鲜蔬果。5.五谷杂粮不可少。6. 怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙，孕前注意在体内储存钙和铁。
妈妈网_y7kmv4|2013-12-11 评论
及时补充钙和叶酸就可以了
妈妈网_nnmlwq|2013-12-11 评论
是的一般营养的都可以吃的
妈妈网_r1dy8a|2013-12-11 评论

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