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减肥期间的合理饮食要注意什么？多吃什么？

2 |妈妈网_8cyuvd|2013-12-13 10:13

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产后好一段时间我怎么控制饮食都不瘦，眼看夏天就要来了，为了快速能把多余的肉肉减掉，

只能吃减肥 咖啡了，吃了两个月还是有一点效果的。吃过后不会拉肚子，就是整天感觉口渴，

前期有效，后面了就没什么效果了。我是瘦了差不多10斤就没再减了
妈妈网_xqqo6|2014-01-02 评论
多吃水果和青菜的啊,少吃多餐的吧
妈妈网_cz7wo0|2013-12-13 评论
控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃主食，多运动
妈妈网_y7kmv4|2013-12-13 评论
这个要多吃蔬菜是最好的
妈妈网_xfmcpl|2013-12-13 评论

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