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产后如何减肚子?顺产肚子多余的肉如何去除?

2 |妈妈网_ccyny|2013-12-13 14:21

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用纱布或者束缚带,要是没用,就不好减了

生过宝宝慢慢来吧!
你可以在在坐月子时候绑腹带吖!
可以等出了月子之后 慢慢开始尝试一些产后瑜伽的运动 等到体力和伤口都恢复后 可以适当的增加一些有氧运动 有利于减脂 也可以做一些卷腹运动 专供大肚腩的
每个人都不一样的 我生下来就没肚子了
你可以平时多做一做仰卧起坐
多运动吧?别经常坐着
产后可以多做些运动的,吃完饭以后不要久坐就不容易长肚子了。
可以控制饮食少吃多餐,多喝水,多运动,跳绳就是很有效的减肚子的,每天早晚可以坚持做仰卧起坐,不过要坚持并且不要久坐,多站为好
通过多运动或者做瑜伽来减吧,呵呵
可以多运动多节食来减肥

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