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孕妇缺铁怎么补？多吃哪些食物可以帮助补铁？

2 |妈妈网_ixm44|2013-12-20 11:55

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补铁的食物很多，例如猪肝、鸡血、鸭血、猪血、阿胶、菠菜、红枣、樱桃等，每周可以吃两次的动物肝脏和动物血，菠菜要水煮的，不要炒的
妈妈网_w6okax|2013-12-20 评论
海产品，虾，海带，瘦肉
妈妈网_tqbc43|2013-12-20 评论
含红色物质的食物 比如猪肝花生
妈妈网_6h6mz|2013-12-20 评论
亲。黑木耳、肝、海藻、黄花菜、血豆腐、油菜、蘑菇
妈妈网_81cvec|2013-12-20 评论
这个不知道的呢，有药补的吧
妈妈网_ppv82|2013-12-20 评论
补铁的食物有大枣木耳动物肝脏菠菜等
妈妈网_t03nvn|2013-12-20 评论
多吃红枣樱桃呢,最好是吃铁片罗
妈妈网_rx5bc0|2013-12-20 评论
多吃瘦肉，鸡蛋黄，猪，动物内脏等等含铁丰富的食物就可以了
妈妈网_y7kmv4|2013-12-20 评论

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