2 |妈妈网_u23jyn|2013-12-21 23:32
产后采用什么样的减肥方法才最健康有效呢?今天减肥产品排行榜的小编给您推荐 产后减肥食疗方法 ,帮助您快速甩掉赘肉。 要学习产后减肥食疗方法,首先要学习产后的饮食原则: 1、清淡少油,保证热量 月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应以高蛋白低脂肪...
多吃蔬菜水果,少吃点油腻的食物,不要吃油炸食品
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