提问
待解决

姐姐现在已经给孩子断过奶了,她要开始减肥了,那减肥期间的合理饮食是怎样的?

2 |妈妈网_suoaoz|2013-12-31 07:59

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其他答案
可以少吃高盐,高糖,高脂肪的食物了。多吃些水果蔬菜了

最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,但减肥始终是大难题,减肥成功者各人有各人的方法,因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。

晚饭少吃,注意多运动的啊
这个最好是多运动多吃点清淡的东西就可以了

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