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孕妇贫血怎么办?吃什么食物能改善贫血?

2 |妈妈网_ptg5hy|2014-01-01 21:34

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可以吃红枣
如果是缺铁性贫血的话,要多吃含铁丰富的食物,动物血类,红色瘦肉都是含铁比较高的而且更易于人体的吸收,也可以让医生开些补铁的铁剂吃一个月再看,一般一个月后都可以补上来的.
多吃肉类的
含铁最丰富的食物:动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱

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