待解决

如何预防妊娠糖尿病啊

2 |妈妈网_uz7tqc|2014-01-04 15:33

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其他答案

　　一、营养控制

　　尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。

　　二、注意进食量

　　控制饮食量，主要是限制米，面，薯类食物，每日在5-6两。不要进食含糖量高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生巨大婴儿。

　　三、合理的餐次分配

　　为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且空腹太久容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5-6餐，每顿8分饱最好。廊坊友谊医院为你解答。

妈妈网_bh3t1|2014-01-05 评论

可以擦点橄榄油预防妊辰纹的呢。

妈妈网_jtad8u|2014-01-04 评论

这个平时少吃糖分太高的食物

丫头的幸福|2014-01-04 评论

不要吃糖分高的东西

妈妈网_7soldt|2014-01-04 评论

这个平时的饮食要注意的少吃甜食的

妈妈网_hw7jbl|2014-01-04 评论

这个平常在自己的饮食上面多注意吧，也不一定所有的人都会得的，所以心饮食上面含糖过多就少吃吧。

妈妈网_9ov5z|2014-01-04 评论

孕妇要多吃高纤维食物（例如新鲜水果和蔬菜）、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高，可以预防得妊娠糖尿病的

妈妈网_8065c|2014-01-04 评论

首先需控制饮食。适量运动有助控制妊娠糖尿病的发生

妈妈网_y7kmv4|2014-01-04 评论

最好在怀孕期间少吃含糖量高的食品就可以了

妈妈网_t03nvn|2014-01-04 评论

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