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什么食物可以促进胎儿的骨骼发育?我总怕宝宝会缺钙

2 |妈妈网_mo6uh|2014-01-14 20:37

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其他答案
可以多晒太阳,多吃补钙食物为好 的了。
促进骨骼发育就是吃含钙高的食物的了,是可以多吃豆制品 牛奶 孕妇奶粉的,还有各种鱼虾 瘦肉 海产品 蛋类等的,都含钙很好的,不过饮食需要合理搭配的,是不能过分补充这样食物的,蔬菜等都需要吃的了
这个主要有海带,紫菜,虾

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