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我最近一直便秘，请问最佳的通便方法是什么啊？吃香蕉有用吗？

2 |妈妈网_kxddii|2014-01-25 14:02

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其他答案
最佳的通便方法是食疗的，吃些火龙果，香蕉。
NicholeLee|2014-02-04 评论

有用的，香蕉的确能起到通便的作用，除了香蕉之外，还有很多水果能缓解便秘，比如苹果、梨、葡萄、哈蜜瓜等等，另外，还要多喝水，多吃些富含膳食纤维的食物，比如地瓜、玉米、绿叶菜等等，这些食物都能有效的改善便秘。如果以上做法还是不太见效的话，建议服用下饮泰思通冲剂，它能有效的调理和改善肠道功能，增强肠蠕动，促进排便。最难得的是它是纯天然植物成分，无任何毒副作用，安全有效，适用于各种便秘人群，尤其适用于婴幼儿及孕产妇。您可以购买服用一下，相信它的品质会让您钦服的！
妈妈网_lb7xm|2014-01-28 评论

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