待解决

哺乳期饮食注意事项都有哪些啊，这个时候孩子是喝牛奶还是喝人奶好呢？

2 |妈妈网_kgjh6v|2014-02-14 11:45

我来回答

其他答案

有母乳当然是母乳比较好了，宝宝抵抗力好

妈妈网_fwmpnr|2014-02-14 评论

注意饮食要清淡和全面的啊，宝宝当时是喝母乳好的啊，抵抗力都会好很多的哦

lxglml|2014-02-14 评论

母乳是最好的

妈妈网_zjek7q|2014-02-14 评论

这个时候应该不用注意什么，什么都可以吃得。我们得宝宝应该差不多大，我家宝宝吃得是母乳，非健康也挺胖的，如果母乳够的话吃母乳最好，抵抗里强，宝宝出生到现在出来没有病过，穿的衣服一直挺薄的但手从来不冷。

妈妈网_u3ehn|2014-02-14 评论

1.多吃含蛋白质的食物；如：牛奶，豆，鸡蛋，肉。 2.多吃蔬菜水果，尤其是绿色的叶类蔬菜，这样有利于人体生理功能的调节；如：空心菜，小白菜，洋白菜，木耳菜，毛豆等其中含有丰富的胡萝卜素，维生素B2，维生素C及钙，铁，锌等营养物质。 3.多食用具有清补和清热被动祛暑作用的食物；清补作用的食物：兔肉，鸭肉，豆腐，蛋，牛奶，粮食等。清热祛暑作用的食物：绿豆，西瓜，冬瓜，苦瓜等。 4.多饮水如凉白开水，绿茶，矿泉水等，补充由于多汗而造成的体液缺乏。但要控制过冷饮料的摄入。不用问都知道喝人奶要比喝牛奶好。