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跑步的好处有哪些？对减肥的作用大吗？

2 |妈妈网_l38vpw|2014-02-22 16:48

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跑步的好处多着呢，既锻炼了身体起到了减肥的作用，也增强了心、肺的机能，好处多多，有时间的话多跑跑步，养成锻炼身体的好习惯受益匪浅呢，跑步一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，每天跑多久，都要坚持下来
妈妈网_1dgzdd|2014-02-22 评论

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