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怀孕期间吃什么水果好？怕水果会寒凉，但更怕会便秘！

2 |妈妈网_ggvnk|2014-02-22 17:19

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你可以喝点三孩低聚果糖的益生菌，可以预防便秘的，我孕期就是喝这个，便便比较顺的
妈妈网_u98jpf|2014-02-27 评论

很多呀，比如苹果、梨、葡萄、哈密瓜等等，除了多吃水果之外，还要多吃些富含膳食纤维的食物，比如地瓜、玉米、绿叶菜等等，还要多喝水，以上这些做法都能有效的改善便秘。如果便秘实在严重的话，建议服用下饮泰思通冲剂，它能有效的调理和改善肠道功能，增强肠蠕动，促进排便。最难得的是它是纯天然植物成分，无任何毒副作用，安全有效，最适用于孕产妇了，您可以放心购买，相信它会让您很快就恢复健康的！
妈妈网_lb7xm|2014-02-24 评论

除了山楂，一般都是可以吃的，不过要适量，譬如杏，吃几个就可以，可以每天吃一个苹果，西瓜属于凉性，偶尔吃一块也可以，不是说凉性的都不可以吃，适量就可以，吃多了不但不消化，会造成肠胃的负担
妈妈网_1dgzdd|2014-02-22 评论

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