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我晚上老感觉肚子饿,想吃东西,会喝一杯牛奶,孕妇晚上喝牛奶好吗?

2 |妈妈网_s1uas|2014-03-03 21:26

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可以喝啊,很有营养
晚上睡前喝牛奶的话,有利于睡眠呢,喝一杯温牛奶,它能释放一种物质,促进睡眠呢,宝妈可以喝,也可以喝一杯蜂蜜水的,对皮肤很好地,“早咸晚甜”,不过孕妈妈早起就不要喝淡盐水了,淡盐水也不是人人都适合,喝一杯白开水
最好还是热一下给他喝吧

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