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怀孕期间孕妇最怕缺钙了，很怕自己缺钙啊，孕妇缺钙的症状有哪些？

2 |妈妈网_mo6uh|2014-03-03 21:31

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一般表现比较明显的就是抽筋呢，所以当有抽筋的症状时，提醒宝妈要补钙了呢，平时在饮食上多多注意，多喝一些大骨头汤，煮汤的时候放点醋，有利于钙的释放呢，还有多吃些豆制品，含钙量比较丰富的，还有虾皮，多晒晒太阳，每天保证一杯牛奶的营养
妈妈网_3ey9n|2014-03-03 评论

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