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孕妇睡眠不好怎么办?怎么做才能补充睡眠?

2 |妈妈网_hec1w9|2014-03-13 13:25

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可能想太多了吧
正常的,买个孕妇枕头提高睡眠,还有睡前喝杯孕妇奶
睡前喝杯牛奶,有助于睡眠的,尽量不要想太多心事
宝宝发育到后期是会营养孕妈妈睡眠的,你要多注意

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