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怀孕三个月的时候便秘了，很不舒服啊，请问孕妇便秘吃什么好？哪些水果通便？

2 |妈妈网_1fqjhi|2014-03-30 22:49

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孕妈妈在孕期由于肠道蠕动变慢容易引起便秘的，便秘的孕妈妈可以多喝水、适量运动、多吃对便秘有缓解作用的食物如番薯南瓜苹果香蕉西梅火龙果玉米等，个人觉得西梅缓解便秘的效果最好，可以尝试一下。
妈妈网_nnitq|2014-03-31 评论

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