待解决

坐月子不能吃水果吗？？坐月子期间可以吃哪些水果呢？？

2 |妈妈网_8bkzvr|2014-05-25 22:34

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其他答案

亲您好，坐月子是可以吃水果的，吃些热性的水果就可以的，比如桂圆。

NicholeLee|2014-06-17 评论

你好，水果是可以吃的，最好用开水烫一下再吃比较好！

妈妈网_ol3q6|2014-05-26 评论

建议产妇在产后前两周不吃水果。　　在月子中后期，就可以适当摄入些水果了。水果富含维生素和营养物质，而且味道可口，适合月子后期的新妈妈进食。但不是所有水果都能吃，有些水果性凉，吃了可能导致宝宝和妈妈拉肚子；多吃性热的水果又会导致妈妈便秘。坐月子期间，水果每天吃2碗差不多就够了。不能因为水果功效多，就多吃，否则容易增加脾胃负担，反而适得其反。建议新妈妈吃当季的新鲜水果，并尽量不要吃从冰箱里取出的水果，宝宝娇弱的脾胃会受不了。