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孕妇营养餐的做法是什么宝妈知道吗？？一般怎样的孕妇才适合吃这些呢？

2 |妈妈网_8bkzvr|2014-06-15 16:59

我来回答

其他答案
你好，这个是没必要的，只要是多吃点有营养的食物这样就可以了不要这么特意的
妈妈网_xfmcpl|2014-06-15 评论
你可以百度看看，很多哦
妈妈网_3mest7|2014-06-15 评论
孕妇也需要正常饮食的，一般是按照自己食材来安排的，每天是需要保证蔬菜水果和蛋类摄入的了，肉和鱼类等是需要换着吃的，孕妇也没有规定的食谱的了，我那个时候一直是自己安排的
妈妈网_zs9ji|2014-06-15 评论
可以买本食谱参考一下啊，譬如周一吃牛奶面包，可以建一个鸡蛋放在面包里，做成汉堡那样子，周二豆浆加包子，或者是烧饼，用电饼铛可以自己做烧饼，周三稀饭加包子或者是肉烧饼，周四鸡蛋羹，除了主食之外，还要每天加一个水果的
妈妈网_3ey9n|2014-06-15 评论

这个网上有视频教学，可以学习一下的
妈妈网_8065c|2014-06-15 评论

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